En este artículo, obtendrás respuestas a todas tus preguntas sobre el retinol vegano: su uso, sus beneficios y la diferencia entre el retinol vegano de prescripción y el natural.
1- ¿QUÉ ES EL RETINOL VEGANO?
El retinol puede ser de origen animal y vegetal.
Los retinoides son retinoles de origen animal que se obtienen de las enzimas de la leche y los huevos. Son artificiales, producidos en un laboratorio. Son básicamente copias sintéticas de algo que nuestro cuerpo puede tomar de fuentes veganas naturales y convertir en una poderosa vitamina A.
El retinol vegano de origen vegetal proviene de plantas ricas en proVitamina A contenida en carotenoides. Los carotenoides son formas botánicas naturales de retinol que se derivan de diversas sustancias de origen vegetal, como las semillas y las pulpas de productos botánicos ricos en carotenoides. Muchas plantas son ricas en beta-caroteno, una sustancia que se convierte en vitamina A dentro de nuestro cuerpo, lo que hace que estas plantas sean una opción perfecta para los veganos, así como para las personas con piel sensible y las mujeres que están embarazadas o amamantando.
Si buscas alternativas al retinol basadas en plantas, busca una formulación con carotenoides e ingredientes botánicos ricos en provitamina A. El sérum de retinol de Plant Mother es 100% orgánico y vegano. Además, está repleto de ingredientes naturales frescos como el aceite de semillas de espino amarillo, el aceite de bayas de espino amarillo, el bakuchiol, el aceite de semillas de rosa mosqueta, el aceite de semillas de zanahoria y muchos otros.
2- BENEFICIOS DEL RETINOL: ¿QUÉ HACE EL RETINOL VEGANO?
Se sabe que el retinol vegano acelera la renovación de la piel y reduce la aparición de arrugas, líneas de expresión y manchas de la edad, además de conseguir una piel más firme, suave y con un tono más uniforme. Muchos de los que utilizan productos de retinol de origen vegetal también afirman que revierte los efectos del daño solar, al tiempo que mejora la producción de colágeno. El colágeno es uno de los ingredientes clave para una piel sana y joven a cualquier edad.
El retinol vegano aporta todas estas mejoras a la piel, sin ser agresivo con ella. La mayoría de los usuarios de retinol por primera vez se quejan de que la piel se purga. El retinol vegano nunca causa ninguna purga, enrojecimiento o irritación. Los retinoles sintéticos tienden a hacer que su piel sea más sensible al sol y susceptible a las quemaduras solares. Los retinoles naturales de origen vegetal no causan sensibilidad al sol. Sin embargo, siempre es bueno usar FPS.
Existe una distinción entre tretinoína y retinol. Ambos pertenecen a una categoría mayor de retinoides. Pero el retinol de origen vegetal es una opción mejor y más saludable, especialmente para una piel seca o sensible.
3- ¿CÓMO FUNCIONA EL RETINOL VEGANO?
El suero de retinol es una inversión a largo plazo en la salud de su piel. La paciencia es la clave. Al empezar con el retinol, no vas a parecer que te has hecho un lifting. No debes desanimarte si no ves resultados de inmediato. Los resultados de una piel rejuvenecida y brillante son sutiles y llevan tiempo.
Probablemente notarás los efectos si dejas de usarlo durante un par de meses. Lo primero que notarás es que tu piel tiene un aspecto apagado. Las mujeres que han utilizado constantemente el sérum de retinol botánico durante años han notado una gran diferencia en su piel con el paso del tiempo. Es como si hubiesen envejecido al revés y hay mejoras visibles en la textura y la luminosidad de su piel.
4- ¿EL RETINOL VEGETAL ES BUENO PARA LA PIEL?
Sí, a diferencia del retinol convencional, el retinol vegetal es nutritivo y seguro para tu piel. Los efectos secundarios de los retinoles veganos son extremadamente raros. Por el contrario, el retinol sintético de origen animal puede ser duro para la piel. Los efectos secundarios causados por el retinol suelen denominarse «feos del retinol». Asegúrese de no confundir estos efectos secundarios del retinol con la purga de la piel que también puede ocurrir. Estos efectos secundarios son
+ Enrojecimiento
+Irritación
+ Ardor
+ Picor
+ Piel seca
+ Descamación y pelado de la piel
+ Aumento de la sensibilidad al sol
Ninguno de estos efectos secundarios se produce cuando se utiliza retinol natural de origen vegetal.
5- ¿ES EL RETINOL VEGANO MEJOR QUE EL CONVENCIONAL?
El retinol vegano de origen vegetal es siempre mejor que el sintético. El retinol natural de origen vegetal es seguro y no tiene efectos secundarios relacionados con el retinol sintético. Lo bueno es que es tan potente como el retinol sintético. No causará los efectos secundarios de enrojecimiento, ardor y descamación del retinol sintético. Además, si eres vegano y no apoyas la idea de utilizar ingredientes de origen animal en el cuidado de tu piel, el retinol de origen vegetal es una opción perfecta para ti.
6- ¿DEBERÍA USAR RETINOL EN SUERO O EN CREMA?
Aunque el retinol está disponible en varias formas, desde cremas hasta esencias, una de las mejores y más potentes es el sérum de retinol. Los sérums proporcionan una nutrición junto con una reparación que las cremas no proporcionan. La mayoría de las cremas están hechas para aportar un determinado porcentaje de retinol. Los sérums, en cambio, especialmente si se aplican como primer paso sobre una piel limpia, alimentan la piel además de aportar ingredientes activos.
7-¿QUÉ INGREDIENTES BOTÁNICOS SON LA MEJOR ALTERNATIVA AL RETINOL?
Las siguientes plantas son las fuentes más ricas en proVitamina A, carotenoides, antioxidantes y ácidos grasos esenciales. Al leer las etiquetas y tratar de decidir qué producto de retinol a base de plantas es el mejor para ti, busca estos poderosos ingredientes botánicos:
BAYA DE ESPINO AMARILLO
Una de las plantas antienvejecimiento más nutritivas. Tiene un alto contenido en Omega 7 y provitamina A, con ácidos grasos esenciales y carotenoides. Nutre la piel, hidrata, rejuvenece, cura las manchas de la edad, las manchas del sol y otros factores ambientales.
SEMILLA DE ESPINO AMARILLO
Aunque este aceite procede de la misma planta, tiene una composición nutricional diferente a la del aceite de bayas de mar. Es tan potente antioxidante y fuente de retinol natural como el aceite de bayas de espino amarillo. Los principales componentes de las semillas son la provitamina A (junto con la C, E, K y el ácido fólico), grandes cantidades de carotenoides, flavonoides y ácidos grasos. El aceite de semillas de espino amarillo mejora la elasticidad de la piel, estimula la hidratación de la epidermis y tiene un fuerte efecto regenerador y antienvejecimiento.
BAKUCHIOL
Probablemente la más famosa alternativa natural al retinol, el Bakuchiol tiene fuertes propiedades antienvejecimiento y similares al retinol. El bakuchiol ayuda a rejuvenecer la piel y combate la hiperpigmentación y el fotoenvejecimiento. Debido a su fuerte propiedad antioxidante, ha sido glorificado en la medicina tradicional china. El bakuchiol tiene casi el doble de potencial antioxidante que la vitamina E. Es más eficaz cuando se combina con carotenoides, como en el Retinol Orgánico de Plant Mother. Es importante conocer la diferencia entre el bakuchiol y el retinol, cuál usar y por qué.
8- MÁS PRODUCTOS BOTÁNICOS RICOS EN RETINOL NATURAL
ROSA MOSQUETA
Después del bakuchiol, los aceites de bayas de espino amarillo y de semillas de espino amarillo son una de las fuentes más potentes de retinol natural vegano. Hay diferentes tipos de semillas de las que se puede extraer un aceite de rosa mosqueta: rosa moschata, rubiginosa y canina, entre otras. Las semillas son extremadamente ricas en vitamina C, provitamina A y E, que son esenciales para el antienvejecimiento.
La rosa mosqueta es famosa por su composición botánica, su valor nutricional y su poder antienvejecimiento. Su composición es rica en ácidos grasos esenciales (omega 6, 3, ácido linoleico) que es importante para el rejuvenecimiento, la hiperpigmentación y la protección contra el daño solar.
ACEITE DE SEMILLA DE ZANAHORIA
El aceite de semilla de zanahoria es una de las potentes alternativas naturales al retinol, rico en caroteno y provitamina A. Ayuda a estimular la regeneración celular, a suavizar las arrugas y a potenciar la producción de colágeno. Por su alto contenido en carotenoides, el aceite de semilla de zanahoria actúa como aceite antienvejecimiento para el rostro. Es un buen antioxidante y protector de los rayos UV, la contaminación y el estrés ambiental.
BENEFICIOS DEL RETINOL DE ORIGEN VEGETAL
Usando el Retinol de origen vegetal no verás un beneficio increíble de inmediato, pero dentro de unos años te alegrarás de haber hecho la inversión.
9- ¿QUÉ HAY QUE BUSCAR EN LOS RETINOLES BOTÁNICOS?
No todos los retinoles botánicos son iguales. La selección, la dosificación y la combinación correcta de productos botánicos en una formulación de retinol de origen vegetal son tan importantes como el origen y la calidad de los ingredientes botánicos. La forma en que se cultivan, cosechan y procesan también es importante.
Cuando busques una buena alternativa natural al retinol, infórmate sobre qué plantas tienen la mayor cantidad de carotenoides, así como con qué activos combinar estos carotenoides para intensificar el poder del retinol y aumentar su absorción.
10- RETINOL Y VITAMINA C: ¿SE PUEDE USAR LA VITAMINA C CON EL RETINOL?
El Retinol y la Vitamina C no deben mezclarse, pero sin embargo hay una forma segura y eficaz de utilizarlos. Debes optar por una vitamina C por la mañana, seguida de un SPF. Luego, por la noche, aplica el suero de retinol como parte de tu rutina nocturna. Puedes usarlos en días/noches alternas si eso funciona mejor para tu piel.
Recuerda siempre probar primero porque cada piel es única y tiene un nivel de sensibilidad diferente. El Suero de Vitamina C se combina perfectamente con el Retinol Orgánico debido a su compatibilidad de ingredientes sinérgicos. Juntos, alimentan la piel y proporcionan todo lo que tu piel necesita a largo plazo para estar sana, nutrida y joven.
11- ¿PUEDO COMBINAR LA CREMA HIDRATANTE CON EL RETINOL?
Puedes, dependiendo de la textura y composición de la crema hidratante y el Retinol que elijas. El Serum Retinol es tan nutritivo como hidratante, por lo que no necesitarás aplicar crema hidratante después. Esto es cierto para la mayoría de los retinoles veganos. A diferencia de los retinoles sintéticos, no resecan ni irritan la piel. Si utilizas un retinol de prescripción, es posible que necesites utilizar una crema hidratante para combatir la sequedad que pueda producirse. Y como con cualquier otro retinol, úsalo por la noche. Utiliza un FPS durante el día para proteger la piel.
12- ¿ES SEGURO EL RETINOL?
Los retinoides de prescripción como la Tretinoína (Retin-A, genérico), el tazaroteno (Avage, Tazorac) y el adapaleno (Differin) pueden ser demasiado duros para casi todos los tipos de piel cuando los introduces por primera vez en tu rutina de cuidado de la piel. Así que la respuesta corta es que sí, los retinoles de prescripción son seguros pero vienen con los feos del retinol que mencionamos anteriormente.
Los retinoles de origen vegetal son seguros y no causan (o lo hacen muy raramente) ningún problema de retinol, como enrojecimiento, irritación o descamación de la piel. Por lo tanto, un producto más suave a base de plantas con retinol es preferible para todos los tipos de piel. Esto es especialmente cierto para las personas con piel sensible, embarazadas o madres lactantes. El Serum Retinol de Plant Mother es seguro para todo tipo y color de piel. Muchas madres embarazadas y lactantes nos preguntan sobre el uso del retinol y el suero de vitamina C durante la lactancia. No te arriesgues a usar Retinol o Vitamina C sintéticos, producidos en laboratorios, porque a menudo están mezclados con productos químicos fuertes. Utiliza sólo alternativas saludables, seguras, limpias y veganas. Y, por supuesto, consulta a tu médico antes de añadir cualquier producto nuevo a tu rutina de cuidado de la piel durante la lactancia o el embarazo.
13- ¿PUEDO USAR RETINOL VEGANO PARA LAS ARRUGAS DE DEBAJO DE LOS OJOS?
Depende de la fórmula del retinol – algunos retinoles son demasiado fuertes para ser utilizados en una zona delicada y fina de debajo de los ojos. Antes de empezar a usar cualquier producto nuevo, haz una pequeña prueba de parche para asegurarte de que la fórmula está de acuerdo con tu piel. Mejor aún, busque una crema o sérum de retinol desarrollado para tratar específicamente la zona de debajo de los ojos. Asegúrese de que la fórmula de retinol que utiliza debajo o alrededor de los ojos no contiene productos químicos, es natural y está basada en plantas. Esto reducirá el riesgo de sensibilidad en la zona de las ojeras. Como alternativa, algunos hombres y mujeres deciden combinar el suero de Retinol de base vegetal con el relleno de la zona de debajo de los ojos. Esto puede ser una solución óptima de rejuvenecimiento para las personas con el área de debajo de los ojos huecos, ojeras y una mirada «cansada».
14- ¿CUÁNDO UTILIZAR EL RETINOL VEGANO? ¿PUEDO USAR RETINOL TODAS LAS NOCHES?
Sí, el retinol vegetal puede y debe utilizarse todas las noches. Si tienes una rutina nocturna de cuidado de la piel de varios pasos, empieza con el retinol como primer paso, después de lavarte la cara. Espere al menos 30 minutos para aplicar otros productos.
Si utilizas retinoides sintéticos con receta, como Retin-A, comienza con una dosis más ligera, de alrededor del 0,25 por ciento, y vete aumentando a medida que tu piel se vaya adaptando. Dependiendo de cómo reaccione tu piel, puedes empezar con 2 ó 3 noches a la semana e ir subiendo después de un mes aproximadamente
15- ¿NECESITO USAR SPF CON RETINOL?
Prevenir el fotoenvejecimiento y aumentar la protección solar es una necesidad absoluta para todos los usuarios de retinol. Los retinoles sintéticos hacen que su piel sea más sensible al sol y susceptible a las quemaduras solares. Los retinoles naturales a base de plantas son mejores en ese sentido y no requieren necesariamente un SPF, pero es una mejor práctica para proteger su piel con SPF de todos modos, incluso durante el invierno.
16- ¿CUÁNDO EMPEZAR A UTILIZAR EL RETINOL?
Aunque cada piel es diferente y cada persona envejece de forma distinta, el mejor momento para empezar a utilizar el retinol suele ser a mediados o finales de la veintena. El retinol es una jugada a largo plazo y cuanto antes empieces a nutrir y proteger tu piel del envejecimiento prematuro, mejor.
17- ¿SE PUEDE UTILIZAR EL ÁCIDO SALICÍLICO CON EL RETINOL?
La mayoría de los expertos están de acuerdo en que el ácido salicílico no debería mezclarse o combinarse con el retinol. Sin embargo, todo depende de la formulación de ácido salicílico y retinol que pretendas utilizar. Puedes utilizar el BHA por la mañana y el retinol por la noche, aplicarlos en días alternos, o utilizar el retinol todas las noches e incorporar el BHA a tu rutina una o dos veces por semana. Si notas que tu piel se enrojece o se reseca, deja de usar el BHA por completo.
18-¿SE DEBE USAR LA NIACINAMIDA CON EL RETINOL?
Sí, algunas personas incluso los mezclan. Si el retinol está en forma de sérum, asegúrate de usar siempre el sérum primero. Los sérums tienen múltiples ingredientes nutritivos además de los activos y, por lo tanto, deben aplicarse en la piel como primer paso después de la limpieza. Todos los demás productos, incluida la niacinamida, deben aplicarse después.
19- ¿PUEDO USAR ÁCIDO HIALURÓNICO CON RETINOL?
Puedes, siempre y cuando te asegures de que el ácido hialurónico se aplica para bloquear la humedad. Puede venir justo después de la limpieza directamente sobre su piel húmeda. Si tu producto de retinol viene en una formulación hidratante, entonces puedes poner una capa de ácido hialurónico justo después de tu producto de retinol.
20- ¿EL RETINOL AYUDA AL ACNÉ?
De nuevo, depende de la formulación del retinol. La mayoría de los retinoles ayudan a combatir el acné, pero por lo general sólo forman parte de un plan de tratamiento más completo para el acné. El retinol es uno de los agentes de cuidado de la piel más populares y utilizados para el antienvejecimiento y el fotoenvejecimiento, así como para combatir el acné. Hay muchos estudios científicos que apuestan por el retinol y demuestran que revierte los signos del envejecimiento y combate el acné rebelde. Sin embargo, no todos los retinoles son iguales. Los retinoles orgánicos, limpios y veganos son los mejores porque son buenos para la piel y para el planeta. Son algunos de los productos antienvejecimiento más suaves y eficaces del mercado.